睡觉能不能脚朝西头朝东，睡一个好觉，需要了解哪些注意事项「晚上睡觉可以把脚放在被窝外面吗?」

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睡觉能不能脚朝西头朝东，睡一个好觉，需要了解哪些注意事项

今天无意看到有古语云：要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。查了下原因是人体自身磁场是微弱的．人南北睡，正好顺着地磁场的方向，使人体细胞有序化，生理机能得到调整，睡眠安稳，精力充沛，特别是对青少年的生长发育和老年人极为有利，这就是人体的磁化效应，朝东西方向睡，虽然没有什么特殊的感应，但对人体的细胞和生理机能有一定的影响，也有些人，东西睡会感到烦躁不安，难以安眠，因此人以南北睡为好． 才知道睡觉还这么有学问，一直以为是迷信，原来是有道理的，难怪去年来倪芳老妈一直要她把床南北放呢。难道我着两天失眠烦躁跟东西睡向有关，回去换个方向睡睡瞧。

“睡觉不能脚朝西”，是什么原因呢

都说老祖宗流传下来的都是智慧的结晶，出现了大量的成语故事，名言警句，还有在民间流传的俗语。记得奶奶曾告诉我说：睡觉的时候头不要朝东，脚不要朝西，那样对身体不好，当时年纪小认为奶奶那是传统封建思想，就没有在意。

现在来说，朝西可以说是不吉利的，因为有西方极乐世界在说法。这是已经去世的人才回去的地方。睡觉的时候脚朝西，寓意人的灵魂向着西方极乐世界走去，会一直沉寂在睡梦中。

现在科技发达了，用科技解读这句话也是有根据的，我们在睡觉的时候不管姿势也好，方位也罢都是有讲究的。地球的磁场是南北方向，因此我们应该顺着磁场方向睡觉是最合理的，那样磁场可以帮我们调理身体，减少因为方向不对从而损伤我们的身体。

因此在我们睡觉的时候，最好是头朝北脚朝南，顺应地球磁场的方向，可能短时间我们感觉不出来变化，因为这个影响是十分微弱的，但是久而久之以后，会在我们感觉不到的情况下改变我们的身体。有研究认为，人们无时无刻不在受磁场的影响，如果人的身体长期顺应地球磁场的南北方向的话，可以让我们的身体器官，细胞会变得有秩序化，产生生物磁场效应、细胞的各个机能也会得到调整跟增强。

因此古人传下来的俗语：睡觉不要脚朝西，一点虽然是古代封建迷信导致，但是老祖宗能传下来的结晶都是有一定讲究的，很多页得到了科学的解释，大家还有没有俗语啊？

你这个人也是道听途说！而且你的说法也不对。这句俗语是：一般睡觉不要头向西。因为民间有一种通俗话流传，就是人死后，叫上西天了。再则，人们平时交流时，会开一种玩笑话，有一句俗称，叫：一路归西。这只不过是民间人们对人的死亡的贬低说法。对此，大部分人都忌讳睡觉的朝向。基本上睡觉的方向，沒有头向西方的。在洛阳这个地区，特别忌讳这个问题。但实际上，这是根据那句"一路归西"而演变出来的论说。人们的思维是相当强烈的！宁可信其俗语的真实性，也不会违心的故意去做认为是错的事。当然，这只是民间流传的俗语。真正的有朝向西方睡觉的人，也不会有什么事情发生的！这是根据住室的结构，布局所决定的！众位所知，唯心主义只是一种导向思维，并不代表正确性！

主要有两种说法

有一种说法是，现在人通过磁场对人体影响研究，脚朝西就是人体处于东西向，与地磁南北极成垂直方向，对人体血液循环和心脑血管有一定影响。对年老体衰的人群非常不利。专家一般建议人体睡眠姿势应当顺应地磁南北极，有利于血液循环，提高睡眠质量。

但还有一种说法是说这是非常不吉利的，把你的脚朝向西边。就可能会有一种意思是驾鹤西去。有一个说法叫做西方极乐世界，所以睡觉朝西是非常不吉利的。 当然我个人觉得这都是封建迷信 最好还是不要相信这个，睡觉自己舒服最>紧张/p>

我们那儿有人故去，头朝西脚朝东放在门板上，在北屋靠北面一进门的地方，停放三天的风俗习惯。

我有时问些老人怎么回事，他们也支支吾吾，含糊其辞说不清楚。说从老辈流传下

来的风俗习惯。

我认为可能也是根据这方面原因。我们这儿人故的第一时间，由岁数大的上辈手提着原先''马蹄灯''，点燃明亮（里面是柴油），孝子们在后面跟着，朝着西南方向走。大意是先跟''闫王爷''报个信，好照顾一下。人们跪着，口中念念有词。说得是朝着''西南大路''、''一路走好''。

这就引出（西游记）来了！唐三藏取经是去的''西天''，现在的印度。''西天极乐世界''一词而出。也带来了人死后，好比升了''天堂''，''天堂''就在西方。也有了人死后，好像是头朝西，脚朝东平行而走到西方所谓的''天堂''！

从而引发故去的人头朝西，而活着的人头不能朝西的说法。

另一说法比较科学点。地球自西向东自转。地球有南北极，也就是N极、S极。南北极磁场贯穿是南北直线的。人如果东西睡，磁场正横着穿过人的五腹六脏，特别是对心脏不好 。

各有各的说法，一个地方一种风俗习惯。没有准确的答案，自己根据自己的房屋，看着怎么合适自行调整就行。

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